FLAVIE

La pole dance est une discipline sportive qui méle danse et acrobatie autour d'une barre verticale. Ce sport demande force, souplesse et technique, il se pratique sur barre statique ou rotatif, les figures peuvent s'exécuter la tête à l'envers, les mains au sol et le corps le long de la barre.

Les parties du corps tels que les aisselles, les jambes, les pieds, la taille,les cuisses servent d'accroche sur la barre, ce qui se revèle douleureux à ses débuts.

Les figures se classent par niveau de difficultés : débutant, intermédiaire, avancé, extrème.

En compétition, les figures réalisées autour d'une chorégraphie sont notées selon leur difficultés, la grasse, la souplesse, la fluidité avec laquelles elles sont exécutées.